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剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需(xu)要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需(xu)要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
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