剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上(shang),此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起(qi),这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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