剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要提醒的是(shi),春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间缩短,为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起,这(zhe)样(yang)有助于体内的(de)阳气升发。

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