剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是(shi),春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起(qi),这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。

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