《视频一区欧美-翁止熄痒禁伦短文合集》

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　　在这个时节(jie)该如(ru)何调理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在(zai)饮(yin)食上可多(duo)吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称“春日吃(chi)春(chun)芽(ya)”，也就是(shi)说(shuo)这个季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物，以免(mian)肝火上(shang)炎。