《国产精品久久久久久精品三级-韩国精品一区二区三区在线观看》

【国产精品久久久久久精品三级-韩国精品一区二区三区在线观看】

　　在这个(ge)时(shi)节该如何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香(xiang)椿等(deng)，以(yi)疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语(yu)称“春(chun)日(ri)吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这个季节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火上(shang)炎。