剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短(duan),为(wei)保证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起(qi),这样(yang)有助于体内的阳气升发。

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