剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起(qi),这样有助于体内的阳气(qi)升发。

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