《59CCC阴环乳环纹身-快播av》

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　　在这个时节该(gai)如何调理养生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮食上可多吃有(you)芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗(su)语称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就(jiu)是说这(zhe)个(ge)季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或(huo)少食(shi)辛(xin)辣刺激食物，以免肝(gan)火上(shang)炎(yan)。