剧情简介

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  在(zai)日常起居上(shang),此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面(mian)要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的(de)是,春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。

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