剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。
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