剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时(shi)昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为保证充足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样有(you)助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。

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