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剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳(yang)气升发。
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