剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为(wei)保证充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早睡早(zao)起(qi),这样有助于体内的阳(yang)气升发。

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