剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要适(shi)时增减。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起(qi),这样(yang)有助于(yu)体内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。

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