剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面(mian)要(yao)适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起,这样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。

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