《国产精品一区二区在线观看-国产福利视频情侣视频》

【国产精品一区二区在线观看-国产福利视频情侣视频】

　　在这(zhe)个时(shi)节(jie)该如何(he)调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就是说这个季(ji)节可吃(chi)鲜绿(lv)的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少食辛辣刺激(ji)食物，以(yi)免肝(gan)火上炎。