剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起,这样(yang)有(you)助于体内的阳气(qi)升发。

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