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剧情简介
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在日(ri)常(chang)起(qi)居(ju)上，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起(qi)居(ju)上，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。
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