剧情简介

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  在日常起居上(shang),此(ci)时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样有(you)助于体(ti)内的阳气升发。

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