剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替,因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短,为保(bao)证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起,这样有(you)助于体内的(de)阳气升发。

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