剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此在(zai)衣着方面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是,春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。

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