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剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因(yin)此在(zai)衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的(de)是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因(yin)此在(zai)衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的(de)是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。
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