剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短(duan),为(wei)保证充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起,这样有助于体内的阳(yang)气升发。

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