剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短,为(wei)保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起,这(zhe)样(yang)有助于体内的阳气升发。

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