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剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要提(ti)醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要提(ti)醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
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