剧情简介

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比如,你平时(shi)7点(dian)半起,你这个周前五天已经获得(de)了足够(gou)的睡眠周期(qi),但因(yin)为(wei)今天你跟朋(peng)友出去(qu)看电影,11点多才到家,你(ni)决(jue)定(ding)今天只睡(shui)4个睡(shui)眠周期(qi),那你(ni)就应(ying)该在12点15~30分之间(jian)上床睡觉(jiao)。如(ru)果

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