剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早(zao)起,这样(yang)有助于(yu)体内的(de)阳气升发。

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