剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时增减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起,这样有(you)助于体内的阳气升发(fa)。

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