剧情简介

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比如,你平时(shi)7点半起,你这个周前五天已(yi)经获(huo)得了足够(gou)的睡眠周(zhou)期,但(dan)因为今天(tian)你跟朋友(you)出去(qu)看(kan)电影,11点多才到(dao)家,你(ni)决(jue)定(ding)今天只(zhi)睡4个睡眠周期,那你(ni)就(jiu)应该在12点15~30分之(zhi)间上(shang)床睡(shui)觉。如果

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