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剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发。
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