剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan),为保(bao)证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早起,这样有(you)助于体内的阳气升发(fa)。

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