剧情简介

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  在(zai)日常起居上(shang),此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短(duan),为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi),这样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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