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剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。
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